69% Pekerja Industri Energi Mengalami Kelelahan Kronis

Perubahan yang cepat dan tuntutan kerja yang tinggi sering kali membuat kita lupa bahwa ketangguhan tidak lahir dari memaksakan diri tanpa henti.

Resiliensi kerja tumbuh saat kita mampu memahami tekanan, mengelola respons emosi, dan memberi ruang untuk pulih tanpa kehilangan komitmen. Ketika individu belajar beradaptasi dengan sehat, lingkungan kerja pun menjadi lebih suportif dan berdaya.

Karena keberlanjutan bukan soal siapa yang paling kuat bertahan, melainkan siapa yang paling sadar merawat dirinya di tengah proses.

hashtag#relasidiri hashtag#resiliensikerja hashtag#kesehatanmentalkerja hashtag#workplacewellbeing hashtag#ketangguhandiri hashtag#selfawareness